Tag | Kursart | Zeit |
Mittwoch | Shadowboxer ab 16 Jahre | 20:10 - 21:00 Uhr |
Freitag | Jumping meets shadowboxer | 17:45 - 18:35 Uhr |
Kein anderes Gerät spricht simultan so viele Muskeln an wie der Shadowboxer. Das Training mit dem Shadowboxer intensiviert die Fettverbrennung und steigert durch die koordinierten Moves darüber hinaus die persönliche Dynamik in jeder Hinsicht.
Training für Körper und Geist!
Mit dem Shadowboxer wird die persönliche Fitness auf ein neues Niveau gehoben. Mit Spaß, mit hoher Effektivität und mit raschen Erfolgen! Hinter dem Shadowboxer steht ein umfassendes Konzept an Anwendungen. In seine Entwicklung flossen Erkenntnisse aus dem Sport-, dem Ernährungs- und therapeutischen Bereich. Physiotherapeuten, Boxtrainer und Gesundheitsexperten sehen den Ansatz des Shadowboxers als Antwort auf alles, was für die persönliche Fitness wichtig ist.